Für die Verhaltenstherapie ist kennzeichnend, dass ausschließlich solche psychotherapeutischen Behandlungsmethoden angewendet werden, die sich in wissenschaftlichen
Untersuchungen als besonders hilfreich erwiesen haben. Die verhaltenstherapeutischen Methoden sind vielfältig. Gemeinsam ist ihnen, dass sie Lernerfahrungen ermöglichen, die darauf abzielen, die
eigene Gedankenwelt, seine emotionalen Reaktionen und seine Verhaltensmöglichkeiten weiter zu entwickeln.